О пользе ходьбы на свежем воздухе, в городском сквере, парке, в ближайшем лесочке и так далее, всем взрослым людям прекрасно известно. Однако, с недавних пор пешие прогулки по пересечённой местностью получили своё собственное название, звучит которое, как «скандинавская ходьба», для которой рекомендуется использовать специальные палки. Выбрать палки для скандинавской ходьбы можно в Интернет-каталоге https://nordicstick.ru/palki_dlya_hodby/ специализированного российского магазина «NordicStick.ru», в ассортименте которого буквально всё от аксессуаров до термобелья, для занятия таким видом пеших прогулок.

Скандинавская ходьба: что это такое

Скандинавская ходьба может стать вашим видом спорта и тренировок, вашим хобби, приятным и полезным для здоровья способом времяпрепровождением, вашим способом нахождения единомышленников и новых знакомств. В настоящее время скандинавской ходьбой занимается огромное количество людей, самых разных возрастов, мужчин и женщин, которые хотят поправить здоровье, которым приятно находиться на свежем воздухе, которым нравятся природные пейзажи. Скандинавская ходьба, пожалуй, единственный вид спорта, если позволите, для занятия которым необходим минимальным минимум специальной экипировки, то есть вам потребуются только специальные палки, и то их можно заменить, скажем, лыжными. Конечно же, нужна для скандинавской, как и для любой другой ходьбы, удобная и комфортная обувь, а также одежда «по погоде», вот в принципе и всё.

И всё-таки, как выбрать палки для скандинавской ходьбы

В настоящие время каких-то единых стандартов для нашего главного спортивного снаряда не существует, тем не менее, организаторы соревнований и различные европейские спортивные федерации предъявляют определённые требования к палкам. В частности, речь идёт о:

• Телескопических конструкциях;
• Изготовленных и лёгкого стекловолокна;
• Имеющих пластиковые, резиновые или пробковые ручки;
• Обязательные удобные темляки;
• Металлические наконечники-шипы с резиновыми чехлами.

Как видите, можно обойтись и лыжными палками, но если вы всерьёз решили заняться скандинавской ходьбой, то побалуйте себя, купите специальные палки, благо стоят они недорого.